テンジャンチゲの作り方#レシピ#サムジャン味噌を使う裏技!超簡単調理時間25分で本場の韓国式海鮮テンジャンチゲ【韓国料理レシピ】

テンジャンチゲの作り方#レシピ#サムジャン味噌を使う裏技!超簡単調理時間25分で本場の韓国式海鮮テンジャンチゲ【韓国料理レシピ】

★テンジャンチゲレシピ(2~3人前)★
※ 材料
‐ 玉ねぎスライス 100g
‐ ズッキーニ 100g
‐ 海鮮ミックス 150g
‐ 木綿豆腐 120g
‐ えのき 30g
‐ 万能ねぎ 5g
‐ いりごま 5g
※ 調味料他
‐ お水 500ml
‐ テンジャン 大さじ1.5
‐ サムジャン 大さじ1.5
‐ コチュジャン 小さじ1
‐ おろしにんにく 小さじ1
‐ 本だし 小さじ1/2
‐ 唐辛子粉(粗目) 小さじ1/2

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Kid’s Room – https://youtu.be/e4w3WzWeFbg

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